top of page

Курс «Здоровые стопы»

Это 5 видео-уроков, направленных на очень важный участок тела человека! Мы изучим более 50 несложных упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно дома во время просмотра любимого фильма или вместе с ребенком, или другими членами семьи

  • Курс "Здорові стопи"

    35$
    Действует 3 мес.
    • Курс з доступом на 3 місяця
  • Курс "Здорові стопи"

    55$
    Действует 6 мес.
    • Курс з доступом на 6 місяців
  • Курс "Здорові стопи"

    95$
    5 відеоуроків, НЕОБМЕЖЕНИЙ ДОСТУП
     

    Промо курса

    Доступ к онлайн-занятиям в любое время научит вас не пропускать тренировки. А регулярность – это основное условие достижения результата! Хорошей практики!

    nino-liverani-EayqAlQiFeQ-unsplash.jpg
    СТОПА - ЭТО СЛОЖНЕЙШАЯ КОНСТРУКЦИЯ 

     В нашем теле — все звенья взаимосвязаны, а каждый вышерасположенный сустав зависит от нижележащего и наоборот. В этой конструкции стопа человека – это фундамент тела и орган опоры, который амортизирует при каждом шаге за счет поперечных и продольных сводов, смягчая и уменьшая нагрузку на суставы ног и позвоночника

    26 косточек
    более
    100
    сухожилий, мышц и связок
    33 сустава
    Бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу

    Почему стопы так важны и требуют отдельного внимания?  

    Страдает весь организм

    Заболевания позвоночника

    Когда есть нарушения в стопе - плоскостопие, вальгусная деформация, шпоры, натоптыши и прочее, человек начинает подстраиваться, изменяя нагрузку на стопу, от этого страдает походка, осанка и весь организм от суставов до внутренних органов и лица.

    Не игнорируйте проблемы

    У 80%  людей возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, непосредственно связанные с деформацией стопы, как следствие – хронические заболевания позвоночника. Поэтому лечение сколиоза, протрузий, грыж межпозвонковых дисков, остеохондроза, плечелопаточного периартрита, радикулопатий целесообразно начинать с коррекции стоп.

    Стопа как карта тела

    Проблемы ступней, лечение которых человек в свое время проигнорировал, в пожилом возрасте очень часто становятся причиной серьёзных диагнозов.

    В молодом возрасте патологии стоп также дают много неприятных проблем, учитывая эстетические: кривые Х-образные ноги, тяжелая походка, перекошенный таз, сутулость, асимметрия плеч, а также патологии челюсти (прикус, кривые зубы и др.).

    Человеческую стопу можно сравнить с дистанционным анализатором или картой тела, с помощью которой можно диагностировать и лечить патологии внутренних органов. В наших подошвах сконцентрированы тысячи нервных окончаний и более 60 биологических точек, от которых зависит работа внутренних органов.

    То, что вы могли не знать про стопы

    1

    здоровье позвоночника связано с внутренней частью подошвы стопы

    2

    пальцы на ногах имеют прямую зависимость с головой – в активном взаимодействии с мозгом находится большой палец, а остальные взаимосвязаны с носовыми пазухами

    3

    органы зрения зависят от точек, которые располагаются у основания безымянного, среднего и указательного пальца

    0_IMG_8906.jpg

    4

    зона органов слуха соответствует точкам в основе наименьшего пальца ноги, а также безымянного

    5

    точка «легких» опущена на ширину пальца от точки, отвечающей за зрение

    6

    на сердце влияют через левосторонние точки стопы, которые сосредоточены ближе к наружной части

    7

    в таком же месте есть активные точки на стопе правой ноги, влияющие на здоровье и работу печени с желчным пузырем

    Как от состояния стоп зависит красота лица

    На стопах завязаны мышцы, сухожилия и фасции всей задней поверхности тела, вплоть до затылка. Поэтому красота и молодость нашего лица (гладкий лоб, приподнятые брови, открытый взгляд) тоже частично зависит от состояния стоп – именно с них начинается задняя мышечно-фасциальная цепь тела, оканчивающаяся на линии бровей.

    На моем курсе «ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ» упражнения направлены на проработку всех участков стопы.

    С помощью упражнений по курсу вы не только избавитесь от боли и отеков в стопах.

    Тот кто начнет активно и регулярно заниматься стопами по моим рекомендациям, быстро почувствует, как прекрасно это работает для таза, спины, осанки и всего организма.

    _edited.png
    bottom of page