top of page
Поздравляю!
Вы сделали правильный выбор в пользу видео-уроков в записи, если вы только начинаете, потому что я очень внимательна к деталям и технике выполнения.
Видео ряд с демонстрацией исполнения и звуковой ряд с подробным разъяснением нюансов поможет на первом этапе. Для тех, кто уже занимается, уроки в записи будут хорошим дополнением к основной практике, если вы в отъезде или просто не успели на свои занятия.
Курс
«Погружение в йогу»
Курс содержит 5 разделов с разнообразными упражнениями, подойдет как новичкам, так и уже практикующим. В каждом разделе 4 частей для освоения в течение 3-6 месяцев + 8 техник Пранаяма в подарок
Промо курса
Курс
«Здоровые стопы»
5 уроков, 50 упражнений – и вы забудете, что такое боль в стопах из-за плоскостопия,
шпора в пятке, вальгусная деформация
Промо курса
Марафон "Трансформація тіла"
Цей марафон зроблено з метою дати можливість більшій кількості людей дізнатися що таке справжня йога, почати знайомство з йогою через якісний матеріал і закохати в йогу! Вірю, що йогичний спосіб життя робить людей краще не тільки зовні, але й внутрішньо. А починати краще з турботи про себе через роботу з тілом.
bottom of page