top of page
0_IMG_9832_edited_edited_edited.jpg

Вітаю!

Ви зробили правильний вибір на користь відео-уроків у записі, якщо ви тільки починаєте, тому що я дуже уважна до деталей та техніки виконання.
Відео ряд із демонстрацією виконання та звуковий ряд із детальним роз'ясненням нюансів допоможе на першому етапі. Для тих, хто вже займається, уроки в записі будуть гарним доповненням до основної практики, якщо ви у від'їзді або просто не встигли на свої заняття.

Курс
«Занурення в йогу» 

Курс містить 5 розділів з різноманітними вправами, підійде як новачкам, так і тим, хто вже практикує. В кожному розділі 4 частин для освоєння протягом  3-6 місяців + 8 технік Пранаяма в подарунок

Промо курсу

Курс
«Здорові стопи» 

5 уроків, 50 вправ - і ви забудете, що таке біль в стопах через плоскостопість,
шпору в п'яті, вальгусну деформацію

Промо курсу

0_IMG_9817_edited.png

Марафон "Трансформація тіла"

Цей марафон зроблено з метою дати можливість більшій кількості людей дізнатися що таке справжня йога, почати знайомство з йогою через якісний матеріал і закохати в йогу! Вірю, що йогичний спосіб життя робить людей краще не тільки зовні, але й внутрішньо. А починати краще з турботи про себе через роботу з тілом.

bottom of page